Limonen er et monoterpen (C10H16) som gir skallet på sitron, appelsin og andre sitrusfrukter den friske duften. Det finnes også i hamp og cannabis og brukes mye som duftstoff, smaksstoff og løsemiddel. Limonen har lav giftighet for mennesker, men oksidert limonen kan gi hudallergi, og konsentrert limonen er svært giftig for liv i vann.
Viktige fakta
- Kjemisk klasse
- Monoterpen, C10H16, molmasse 136,23 g/mol
- Struktur
- Seksring med ett stereosenter, derfor to speilvendte former: d- og l-limonen
- Hvor det finnes
- Først og fremst i olje fra sitrusskall, også i hamp og cannabis
- Bruk
- Duftstoff og smaksstoff, og løsemiddel i avfettings- og rengjøringsmidler
- Fareklassifisering
- Brannfarlig væske, hudirriterende, kan gi hudallergi, svært giftig for liv i vann
- I Formula Swiss-produkter (oktober 2026)
- Produktsidene oppgir ikke noe innhold av limonen
Hva er limonen, og hvor finnes det?
Limonen er hovedbestanddelen i oljene fra sitrusskall. Det er grunnen til at et nyskrelt appelsinskall lukter så sterkt (Kim mfl., 2013). Stoffet finnes også i mange andre planter, blant dem hamp og cannabis, der det er et av de vanligste terpenene (Santiago mfl., 2019).
Terpener er de flyktige stoffene som gir planter lukt og smak. Andre kjente eksempler er pinen, som lukter furu, og linalool, som lukter lavendel. En innføring står i guiden hva er terpener.

Hvordan ser strukturen til limonen ut?
Limonen har molekylformelen C10H16 og en molmasse på 136,23 g/mol (PubChem). Som andre monoterpener er molekylet bygd av to isoprenenheter. Det består av en seksring med en dobbeltbinding i ringen og en kort sidekjede med enda en dobbeltbinding.
Molekylet har ett stereosenter. Derfor finnes limonen i to speilvendte former, d-limonen og l-limonen. Formen i sitrusoljer er d-limonen (Kim mfl., 2013). Limonen er en fargeløs væske som løser seg i oljer og organiske løsemidler, men nesten ikke i vann.

Hvorfor brukes limonen som løsemiddel?
Limonen løser fett, olje og harpiks godt og lukter friskt. Industrien bruker derfor produkter med opptil 95 % d-limonen til å avfette metall før lakkering og til å rengjøre maskindeler (Karlberg mfl., 1992). Limonen brukes også i husholdningsprodukter og som duftstoff og smaksstoff (Kim mfl., 2013).
| Bruk | Hvorfor limonen brukes | Hva du bør vite |
|---|---|---|
| Løsemiddel i industrien | Løser fett og olje | Konsentrert limonen er brannfarlig og svært giftig for liv i vann |
| Rengjøringsmidler | Løser fett og lukter friskt | Oksidert limonen kan gi hudallergi |
| Parfyme og kosmetikk | Frisk sitrusduft | Regulert som ingrediens i kosmetikk |
| Smaksstoff | Sitrussmak | Lav giftighet ved vanlig bruk |

Er limonen miljøbelastende?
I konsentrert form, ja. Limonen er fareklassifisert som svært giftig for liv i vann, med langvarige virkninger. Det er også en brannfarlig væske (PubChem). At stoffet kommer fra appelsinskall, betyr altså ikke at det er ufarlig for miljøet. Konsentrerte avfettingsmidler med limonen bør derfor ikke helles i avløpet. Følg anvisningen på emballasjen.
Kan limonen gi allergi?
Limonen i seg selv har lav giftighet. Kim og kolleger (2013) vurderte d-limonen som en trygg ingrediens i kosmetikk innenfor gjeldende regler, men påpekte at stoffet kan irritere huden, og at det derfor er regulert i kosmetikk.
Problemet oppstår når limonen står i luft. Da oksiderer det, og noen av nedbrytningsstoffene, som karvon og limonenoksid, er sterke allergener. I forsøk på marsvin ga limonen som hadde stått lenge i luft, allergi, mens fersk limonen ikke gjorde det (Karlberg mfl., 1992). Oppbevar derfor produkter med limonen tett lukket.
Finnes limonen i hamp og cannabis?
Ja. Limonen er et av de vanligste terpenene i Cannabis sativa, sammen med blant annet myrcen, pinen, linalool og karyofyllen (Santiago mfl., 2019). Hvor mye en plante inneholder, varierer med sort, dyrking og behandling etter høsting. Bare en analyse kan vise mengden.
Mange tror at terpener som limonen påvirker virkningen av cannabinoidene, den såkalte entourage-effekten. To laboratoriestudier fant at limonen og andre vanlige terpener ikke endret hvordan THC virket på CB1- og CB2-reseptorene (Santiago mfl., 2019; Finlay mfl., 2020).

Fra produksjonen vår
Vi beholder hampens naturlige terpener i oljene våre i stedet for å fjerne dem. Etter min erfaring undervurderer mange terpener og tror at det bare er cannabinoidene som betyr noe.
— Robin Roy Krigslund-Hansen, medgründer og daglig leder
Ofte stilte spørsmål
Hva er limonen?
Limonen er et monoterpen med formelen C10H16. Det er hovedbestanddelen i oljen fra sitrusskall og gir sitron og appelsin den friske duften. Det finnes også i hamp, cannabis og mange andre planter.
Hva er strukturen til limonen?
Limonen består av en seksring med to dobbeltbindinger og ett stereosenter. Derfor finnes det to speilvendte former, d-limonen og l-limonen.
Hvorfor brukes limonen som løsemiddel?
Limonen løser fett og olje godt. Produkter med opptil 95 % d-limonen brukes til å avfette metall før lakkering og til å rengjøre maskindeler.
Er limonen miljøbelastende?
Ja, i konsentrert form. Limonen er klassifisert som svært giftig for liv i vann, med langvarige virkninger. Konsentrert limonen bør derfor ikke havne i avløp eller natur.
Er limonen giftig for mennesker?
Limonen har lav giftighet, men det kan irritere huden. Når limonen oksiderer i luft, dannes stoffer som kan gi hudallergi. Derfor er limonen regulert som ingrediens i kosmetikk.
Finnes limonen i CBD-olje?
Hamp inneholder terpener som limonen, og vi beholder hampens naturlige terpener i oljene våre. Produktsidene oppgir ikke hvor mye limonen hver olje inneholder.
Relaterte guider
Denne artikkelen oppsummerer publisert forskning og offentlige kilder. Den er ikke medisinsk rådgivning. CBD-oljene fra Formula Swiss selges som kosmetikk til bruk på huden. De er ikke kosttilskudd eller legemidler og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom.
Sist gjennomgått:
Kilder
- National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Summary for CID 22311, Limonene (molekylformel, stereosentre og GHS-fareklassifisering). Lest 8. oktober 2026.
- Kim YW, Kim MJ, Chung BY, et al. Safety evaluation and risk assessment of d-limonene. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2013;16(1):17-38. doi:10.1080/10937404.2013.769418
- Karlberg AT, Magnusson K, Nilsson U. Air oxidation of d-limonene (the citrus solvent) creates potent allergens. Contact Dermatitis. 1992;26(5):332-340. doi:10.1111/j.1600-0536.1992.tb00129.x
- Santiago M, Sachdev S, Arnold JC, McGregor IS, Connor M. Absence of entourage: terpenoids commonly found in Cannabis sativa do not modulate the functional activity of Δ9-THC at human CB1 and CB2 receptors. Cannabis Cannabinoid Res. 2019;4(3):165-176. doi:10.1089/can.2019.0016
- Finlay DB, Sircombe KJ, Nimick M, Jones C, Glass M. Terpenoids from cannabis do not mediate an entourage effect by acting at cannabinoid receptors. Front Pharmacol. 2020;11:359. doi:10.3389/fphar.2020.00359