Grønnteekstrakt kommer fra bladene til teplanten, Camellia sinensis – de samme bladene som brukes til å lage grønn te.
Folk drikker vanligvis grønn te for å få i seg disse stoffene. Et ekstrakt er en mer konsentrert form, der innholdsstoffene fra bladene er trukket ut og samlet.
Bladene inneholder blant annet polyfenoler, og den mest omtalte av dem er katekinen EGCG. Grønnteekstrakt regnes som en antioksidant og brukes derfor både i kosttilskudd og i hudpleieprodukter.
Det er mange fordeler med å ta disse ekstraktene, inkludert vekttap.
Husk at grønn te også inneholder koffein, og at mengden varierer fra produkt til produkt. Les alltid innholdsfortegnelsen, og snakk med legen din hvis du bruker medisiner fra før.