Hva er hamp (hemp)? Planten og hva den brukes til

Hamp er sorter av planten Cannabis sativa som har svært lite THC og dyrkes for fiber, frø og olje. På engelsk heter planten «hemp». Hamp gir ikke rus og brukes blant annet i tekstiler, tau, papir, byggematerialer, mat laget av hampfrø og kosmetikk. CBD-olje lages også av hamp.

Hva er hamp, og hva er hemp?

«Hemp» er det engelske ordet for hamp, og i norske tekster ser du begge. «Industrihamp» eller «industriell hamp» brukes om sorter som dyrkes til fiber, frø og andre råvarer. Det svært lave THC-innholdet er det som skiller hamp fra cannabis som dyrkes for rus. Mer om dette finner du i guiden om industriell hamp.

EU-kommisjonen beskriver hamp som en art i hampefamilien der innholdet av THC er svært lavt, og som dyrkes først og fremst for industrielle formål. Bønder i EU må bruke sertifisert såfrø av sorter som står i EUs sortskatalog; i 2024 var 116 hampesorter registrert der (EU-kommisjonen).

Hva er hamp laget av, og hva lages av den?

Hva som lages av hamp, avhenger av hvilken del av planten som brukes:

EU-kommisjonen trekker fram tekstiler, mat og fôr, byggematerialer, papir og kosmetikk som de viktigste bruksområdene. Hampfiber ligner lin, og papir av hamp kan resirkuleres flere ganger. I bygg brukes hamp i hampebetong, hampull og isolasjonsplater. Flere eksempler finner du i guiden om de vanligste bruksområdene for hamp.

Hvor gammel er bruken av hamp?

Hamp er en av de eldste kulturplantene. En genetisk studie av 110 planter fra hele verden fant at Cannabis sativa først ble tatt i bruk i tidlig neolittisk tid i Øst-Asia. Forskerne fant også gener som skiller fiberhamp fra rusmiddelsorter, blant annet gener for dannelsen av cellulose og lignin (Ren mfl., 2021). Les mer i guiden om hampens historie.

Hva er hampfrø?

Hampfrø er teknisk sett en nøtt. En oversiktsartikkel beskriver frøene som en næringskilde som er brukt i tusenvis av år, med over 30 % olje og rundt 25 % protein, i tillegg til fiber, vitaminer og mineraler (Callaway, 2004). EU-kommisjonen skriver at avskallede hampfrø brukes som mat, mens hele frø brukes som dyrefôr.

Ifølge Mattilsynet er produkter av hampfrø, som hampfrømel og hampfrøolje, tillatt i Norge så lenge de ikke inneholder THC.

Hva er hampolje?

Hampolje er et annet ord for hampfrøolje: olje presset av frøene. Callaway oppgir at over 80 % av fettet i oljen er flerumettede fettsyrer, med linolsyre (omega-6) og alfa-linolensyre (omega-3) som de viktigste (Callaway, 2004). Oljen brukes i matlaging og i hudpleie.

Hampolje er ikke det samme som CBD-olje. CBD-olje er et ekstrakt av blomster og blader blandet i en bæreolje, mens hampfrøolje inneholder lite eller ingen cannabinoider. Forskjellen er forklart i guiden hampolje vs CBD-olje.

Hva er forskjellen på hamp, cannabis og marihuana?

Hamp og marihuana er samme art, Cannabis sativa. Forskjellen ligger i hva plantene er avlet for. Hamp har svært lite THC og dyrkes for fiber og frø, mens marihuana er tørkede blomster av planter som er avlet fram for å inneholde mye THC. FNs narkotikakonvensjon fra 1961 gjelder ikke dyrking av cannabisplanten utelukkende til industrielle formål (fiber og frø). Les hele sammenligningen i guiden om forskjellen på cannabis, marihuana og hamp.

Er hamp miljøvennlig?

EU-kommisjonen trekker fram flere miljøfordeler: hamp har få skadedyr, slik at insekt-, ugress- og soppmidler i de fleste tilfeller kan unngås, og planten blomstrer i juli til september, når andre avlinger gir lite pollen.

Er hamp lovlig i Norge?

Narkotikaforskriften definerer cannabis som de overjordiske delene av alle vekster i slekten cannabis, unntatt frøene. Direktoratet for medisinske produkter (DMP) opplyser at Norge ikke tillater dyrking av industrihamp, og at produkter av industrihamp ikke kan selges lovlig i Norge, med unntak av frøene. Hampfrø og hampfrøolje uten THC er tillatt. Hvordan CBD-produkter vurderes, kan du lese om på siden Er CBD lovlig i Norge?

Se cannabisolje fra Sveits, og les hvordan hamp dyrkes.