Studie undersøker CBD, søvn og immunfunksjon
En placebokontrollert studie har undersøkt CBD i forbindelse med søvnkvalitet og markører for immunfunksjon.
Denne placebokontrollerte studien, publisert i tidsskriftet Nutrients, ble utført av forskere ved University of Northern Colorado.
Studiens tilnærming og deltakernes erfaring
Forskningsgruppen sammenlignet effekten av CBD med et placebo hos en gruppe på 28 friske personer i studentalder over åtte uker. Deltakerne fikk enten CBD eller placebo. Studiens funn omfattet både selvrapporterte og målte data om søvn.
Hva forskerne rapporterte
Forfatterne rapporterte forskjeller mellom gruppene i opplevd søvnkvalitet og i laboratoriemålinger av naturlige drepeceller (NK-celler). Studien var liten, deltakerne var friske unge voksne, og funnene må bekreftes i større studier før man kan trekke konklusjoner.
Nederlandsk forskning på CBD, CBN og søvn
Søvnproblemer er utbredt. En nederlandsk befolkningsstudie publisert i 2016 fant søvnforstyrrelser hos 32,1 % av voksne mellom 18 og 70 år, blant annet dårlig søvnkvalitet, tidlig oppvåkning og problemer med å sovne og sove gjennom natten. Ifølge RAND Corporation koster søvnmangel 1,56 % av BNP i året i Tyskland og 1,86 % i Storbritannia.
Forskere knyttet til Universitetet i Groningen ønsket å undersøke om fullspektrum CBD og CBN kan påvirke søvnen. De planla en stor dobbeltblindet, randomisert og placebokontrollert crossover-studie med mer enn 300 deltakere i Nederland: pasienter med irritabel tarm-syndrom (IBS) og pasienter med muskel- og skjelettsmerter som følge av revmatoid artritt. Studien skal gi innsikt i om cannabinoider kan bedre søvnen ved å påvirke de underliggende sykdomsmekanismene.
Fremtidige forskningsretninger
Det trengs større og lengre studier for å vite mer om CBD, søvn og immunfunksjon, inkludert sikkerhet over tid.
