Hvordan skal jeg bruke CBD olje?
I mange år har folk brukt CBD olje sublingualt, noe som innebærer at man legger oljen under tungen og lar den løse seg sakte opp i minst 10 minutter før man svelger den.
Denne metoden gjør at CBD absorberes direkte i blodet gjennom slimhinnene, noe som gir en rask og effektiv måte å oppleve effekten av CBD på.
Siden januar 2019 har imidlertid lovgivningen i EU og Sveits endret måten vi anbefaler å bruke CBD-oljene våre på. Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) anser nå CBD som "Novel Food", noe som har ført til et forbud mot salg av CBD-produkter som mat eller drikke. Som et resultat av dette anbefales ikke våre CBD oljer til oral inntak.
I stedet er våre CBD oljer registrert som kosmetikk i EU, noe som betyr at de er beregnet på utvortes bruk. Ved utvortes bruk av CBD olje kan CBD interagere med cannabinoidreseptorene i huden uten å komme inn i blodomløpet. Denne metoden er ideell for personer som ønsker å målrette oljen mot bestemte områder av kroppen.
Ved lokal bruk av CBD olje er det bare å påføre noen dråper av oljen på det ønskede området og massere den forsiktig inn i huden. Dette kan gjøres flere ganger om dagen, avhengig av dine behov og anbefalingene fra legen din.
Når bør du bruke CBD olje?
Når det gjelder når på dagen det er best å bruke CBD olje, avhenger dette i stor grad av dine personlige preferanser og årsakene til at du bruker CBD olje. Noen mennesker synes at bruk av CBD olje om morgenen hjelper dem med å starte dagen på en positiv måte, mens andre foretrekker å bruke den om kvelden for å slappe av.
Husk at alles erfaring med CBD olje er unik, og at det som fungerer best for én person, kanskje ikke fungerer like godt for en annen. Det er alltid en god idé å begynne med en liten mengde CBD olje og gradvis øke mengden til du finner den mengden som fungerer best for deg.