Hvad er superfoods?

Superfoods er en fællesbetegnelse for mad eller kosttilskud, der indeholder et meget højt niveau af vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyrer og antioksidanter.

Fælles for betegnelsen superfoods er, at produkterne har sundhedsmæssige fordele som forbedring af immunforsvaret, forøgelse af forbrændingen, forbedring af din psykiske og fysiske tilstand, giver mere energi, og reducerer risikoen for en række livsstilssygdomme. Ved at tilføje superfoods til din kost vil du have mange positive effekter på dit helbred.