Spar 10% på alle produktene med vårt Auto-Ship Program - klikk her for å lese mer

0

Handlekurven din er tom.

Kom i form til våren

2 minutter lest

Kom i form til våren

Selv om det fortsatt er kaldt ute, bør du ikke vente til våren kommer, for det er nå det er på tide å komme seg i form. Å ta turen til treningsstudioet er et godt valg for å komme seg i form, men det er ikke den eneste måten. Her vil vi presentere deg for noen morsomme måter for å oppnå flotte resultater før våren kommer.

Ta en spasertur i byen din

Det er på tide å være turist i din egen by! En spasertur er enkelt, og det kan også være en fantastisk måte å tilbringe litt tid med vennene dine. I tillegg kan du også lære noe nytt om byen din, og det vil garantert hjelpe deg med å holde deg sunn og komme deg i form.

Dans som om ingen ser deg

Vi er sikre på at du kjenner til denne setningen. Vel, foruten om den morsomme delen, forbedrer dans fleksibiliteten, reduserer risikoen for kardiovaskulær sykdom og er en enkel måte for å komme i form til vårsesongen.

Sov mer

Selv om det høres ut som noe som ikke vil fungere, vil du med for lite søvn, ha mindre energi, og stoffskiftet kan bli tregere på grunn av det.

Re-dekorer hjemmet

Du kan omorganisere møbler, du gjøre endringer i hagen, eller til og med male veggene. Alle disse aktivitetene vil hjelpe deg med å komme i form, og i tillegg forbedre din fysiske helse – så legge en re-dekoreringsplan!

Ta et avbrekk og reis på ferie

Det er fortsatt vær til å reise på en ski-resort! Hvis du trener seks timer på ski, kan du forbrenne rundt 2500-3000 kalorier. Skiaktiviterer forbedrer også din styrke og din kardiovaskulære helse.

Du kan få enda mer hjelp ved å kombinere ovennevnte forslag med naturlige vekttapspiller. Nå, når våren er like om hjørnet, tilbyr alle butikker som selger vekttapsprodukter eller selskaper som driver med treningsaktiviteter rabatter. Dra nytte av tilbudene nå. På FormulaSwiss begynner rabattene allerede å vises.


Legg igjen en kommentar

Alle kommentarer må bli godkjent før de publiseres.

Nyhedsbrev